LUGN & INSPIRATION
"Christopher lyssnar extremt väl och frågar de rätta frågorna för att skapa utrymme för det som behöver visa sig. En underbar blandning av att tona in, coaching med medkänsla, tystnad och glädje. Jag lämnar alltid våra sessioner med en känsla av lugn och inspiration - av att ha återvänt till mig själv. Tack"
Guénola Nonet
Professor och regenerativ transitionscoach
Jönköping International Business School
Sverige
ENASTÅENDE FACILITATOR
"Christopher har många strängar på sin lyra, men det som står ut som enastående är hans förmåga att hålla ett rum som facilitator. Hans närvaro, djupa förmåga att lyssna och nyfikna frågor skapar en trygg stämning och hjälper deltarna att engagera sig och utvecklas i sina processer, vilket ger goda förutsättningar för en massa goda idéer och lösningar att visa sig.
Petter Björkebäck
Grundare av Village
Senior partner inom Perople and Culture
Sverige
LUGN & EFTER-TÄNKSAM
"Christopher har ett lugnt och eftertänksamt sätt att ställa fårgor och att leda en klient till att ställa sig själv viktiga frågor. Christopher är mycket lätt att få kontakt med och jag skulle vilja uppmuntra den som vill upptäcka vad som är nästa steg eller som står inför att gå in i n utmanande situation att kontakta honom."
Julia Barzyk, PhD
Grundare av Wise Investigator
Senior expert inom forskningsfinansiering
USA
INSPIRING & VALUED
"Christopher var alltid mycket kreativ med en positiv inställning, och villig att finna nya vägar och lösningar – inte nödvändigtvis konventionella. Detta förhållningssätt var inspirerande och gjorde honom alltid till en högt värderad person att samarbeta med. Christopher är mycket pedagogisk och hans sociala anda gör honom till en perfekt coach, ledare eller chef."
Dominik Swiecicki
Counsellor, Psychological Defence
Embassy of Sweden
Tallinn
UNIKT & ENGAGERANDE
"Christopher Sigmond hjälpte till med att få avdelningen rätt bana. Som ny avdelningschef var jag medveten om gamla problem och var angelägen om att genomföra förändringar. Men jag hade ingen plan, inga tydliga prioriteringar eller ett team som var villiga att backa mig. I stället för att börja ge råd med en gång ägnade Christopher mycket tid åt att lyssna, vilket hjälpte mig att inse och artikulera utmaningarna och komma fram till de djupt liggande rotorsakerna till problemen. Han lät mig vara medskapare av det ledarskapsprogram som vi genomförde tillsammans för mitt team. Vi kunde skräddarsy innehållet för de människor som vi jobbade med, den aktuella situationen och de utmaningar som vi stod inför. Vi gjorde de ”vanliga sakerna” som coacher brukar sälja –vi formulerade visionen, satte mål, gjorde lite team-building. Ändå kändes det inte ”vanligt” alls –det var mycket personligt, vårt, hjärtevärmande och engagerade till fortsatta insatser. Christophers filosofiska grepp kring ledarskap gjorde definitivt detta till en väldigt annorlunda och unik upplevelse."
Biträdande professor och avdelningschef
Lunds universitet
Sverige
TILLIT & TRYGGHET
"Christopher är lätt att samarbeta med och han inger snabbt förtroende och har en mycket god pedagogisk läggning. Han är lugn och inkännande samt kommunikativ, han tänker först och talar sedan.
Christopher har en kreativ ådra som kom till nytta i de gruppövningar vi skulle göra för att lära känna varandra och skapa tillit i gruppen. På en väldigt kort tid skapade vi både tillit och trygghet i en grupp som tidigare inte kände till varandra och samtidigt lyckades vi ha kul samt skratta tillsammans vilket skapar ett mervärde i en grupp. Det var kul att få jobba med Christopher och jag gör det gärna igen om tillfälle ges."
Ginny Sommensjö
Senior specialist inom rekrytering
WSP
Sverige
WOW – OTROLIG SESSION
"Wow – vilken otrolig session – jag har aldrig känt mig så närvarande som jag gjorde idag – tack"
"När vi fick kontakt, så var [Christopher] som frisk luft – han fick mig att inse att det är nödvändigt att känna närvaro och det hjälpte han mig med. Att jobba med försäljning känns ibland som att köra i 160 kilometer i timmen och att glömma bort att ta hänsyn till det som har betydelse just nu, vilket har påverkat min syn på affärslivet och även mig personligen. Christopher hjälpte mig att bli jordad igen och att sakta ned."
VD Mason & Wake
Executive Search & Talent Acquisition
Storbritannien
INRE FRID
"Jag hade äran och nöjet att arbeta med Christopher som min personliga filosof. Jag trodde at jag redan hade uppnått rätt bra själv-medvetenhet med avseende på mina utmaningar med att acceptera mig själv och motviation, tills jag började jobba med Christopher. Han skapade en unik miljö som ledde till djupdykningar, som visade dolda lager. Han visade mig hur jag kan växla mellan tankar, mina känslor och mina kroppsförnimmelser och hur jag ska handskas med dessa olika delar. Men det handlade inte bara om förnimmelser, känslor och tankar. Christopher delade med sig av tekniker och övningar, som gav mig möjlighet att "öva" nya erfarenheter, att jag får bekanta mig med vad jag kan förvänta mig av dessa och omfamna det "nya" i min repertoar. Enkelt uttryckt: Christopher hjälpte mig att utveckla min inre frid och ge plats åt motivation och kreativitet att blomstra. Jag rekommenderar honom högt till vem som än vill utforska sig själv på en djupare nivå för att kunna leva ett mer tillfredsställande liv."
Executive Coach
Grekland
UNIKT, KÄNSLOSAMT OCH STARKT RÖRANDE
"Jag leder en grupp för företagsägare och vi strävar efter att stötta dem på många olika sätt. I februari 2023 anlitade vi Christophre för att hålla en masterclass i Lyssnande, en färdighet som mnga av oss behöver arbeta med och utveckla. Vi var 19 personer på Zoom i 90 minuter. Detta var en av de djupaste sessionerna som vi har haft, hans "Lyssnarcirkel" var unik, känslomässig och starkt rörande för alla. Det är svårt att precisera inverkan annat än att människor kände sig fyllda av energi och mycket upprymda av detta, det var ett kraftfullt sätt att lära hur vi alla borde lyssna, inte bara för att andra ska bli hörda, men även för våra egna behov, även i tystnad, vi lärde oss kraften i just att "lyssna". Jag vill verkligen rekommendera detta till företag och ledare, som ett sätt att lyfta affärslivets mjuka färdigheter och var så säker på att detta kommer att påverka energin på ditt företag och hos dig själv."
Förespråkare för kärlek i affärer och Community Coach för ledare
Storbritannien
SiriusSounds erbjuder exklusiva tjänster som har kraft att förverkliga ledare och organisationer inifrån och ut.
Förutom det koginitiva perspektivet, så inkluderar vi de emotionella, fysiska, relationella och existentialla dimensionerna, enligt vår modell.
Vi kallar detta organisationsfilosofi.
Vi vänder oss till dig som redan har gått några ledarskapsutbildningar och har jobbat med en coach.
Du vet redan att inre arbete kan vara väldigt utmanande, men att stora belöningar väntar den som är beredd att arbeta.
Vi hjälper dig att se nya sidor av dig själv som du får stöd att integrera så att du kan bli en mer hel, empatisk och välfungerande ledare
Operativt och strategiskt arbete i all ära, men den som verkligen vill lyckas nu och i framtiden behöver omfamna den filosofiska nivån.
Det handlar om att göra begrepp som mission, vision, värdeord, hållbarhetsarbete till personliga angelägenheter,
så att syftet med verksamheten blir levande och tydligt för alla intressenter, vare sig de är medarbetare, ledare, styrelse eller ägare.
Bra kommunikation är tydlig och ger värdefull information.
Vi har känsla för detta, vare sig det är skriftligt, muntligt, visuellt, emotionellt eller genom kroppsspråk.
Det finns också en "hemlig" ingrediens till kommunikation som är guld värd och den lär vi gärna ut.
Vi hjälper er att se och höra varandra så att kommunikation blir möjlig.
Vi vägleder er till att känna psykolgoiskt trygghet, så att ni vågar vara personliga och tillgängliga.
Vi ger er förutsättningar att släppa prestige och kontroll, så att samverkan kan uppstå.
Det talas väldigt mycket om hållbarhet nuförtiden, vilket till största delen verkar handla om att lösa problem "där ute" i världen.
Men de verkliga problemen är inte "där ute" utan "här inne", eftersom den yttre världen är en manifestation av vilka vi är.
Allt som SiriusSounds gör syftar på ett eller annat sätt till en mer harmonisk kontakt mellan det inre och det yttre – detta är existentiell hållbarhet.
Närmre hälften av alla sjukskrivningar beror idag på mental ohälsa, framför allt stressrelaterat.
Detta är ett stort problem för båda organisationer och individer av många olika anledningar.
Vi erbjuder olika sätt för att vända detta och samtidigt hitta lugn, fokus, välbefinnande, gemenskap och motivation.
Grundkurs i medveten närvaro (mindfulness).
En till en och en halv timme i veckan på ert kontor.
Innehåll: Teori, meditation och reflektion.
Vi varvar filosofiska frågeställningar med egna reflektioner i tysntad, vilket hjälper oss att komma tillbaka till oss själva.
Rörelsen hjälper till att lugna ner nervsystemet samtidigt som vi övar på att hitta fokus i stillheten.
Promenaderna sker i så naturnära miljö som möjligt helt utan telefoner eller annan elektronik.
Kan genomföras enskilt eller i mindre grupper.
En heldag för att komma ned i varv och ladda batterierna.
En kombination av teori, praktiska övningar, reflektioner, god mat och promenader i vacker natur.
Denna dag lägger vi undan telefoner, datorer och liknande.
En artikel om naturens välgörande inverkan på mental kapacitet, minne, kreativitet med mera:
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2023/nov/27/the-nature-cure-how-time-outdoors-transforms-our-memory-imagination-and-logic
Kommande tillfällen
* 28 augusti – maila för mer information!
Christopher Sigmond är Den lyssnande filosofen.
Född 1974 i Lund, uppvuxen i Sverige, Ungern och Kenya och med en hel del resor i bagaget.
Examina inom juridik, teknik, filosofi och som ingenjör samt högre studier inom musik, språk, ledarskap med mera vittar om att Christopher följer sin nyfikenhet och inspireras av renässansmänniskoidealet. Han talar svenska, engelska, ungerska och danska flytande, och klarar sig någorlunda på franska, tyska och norska.
Copyright © 2023 Christopher Sigmond & SiriusSounds AB
